Herzlich willkommen,
bei mir findest du Selbsterforschungsräume für Nähe, Sinnlichkeit und Bewusstseinsarbeit in Köln und Umgebung.

Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Gruppen ins Spüren und in den Kontakt mit sich selbst und miteinander. 

Das kannst du erleben:



Tantramassage und Kuscheltherapie gehören unbestritten zu den polarisierenden Angeboten, die ihr Licht aber keinesfalls unter einen Scheffel stellen müssen. Sie fühlen sich wunderbar an und sind für einige Menschen ein Einfallstor für eine tiefere innere Arbeit mit sich.
Besonders an dieser Bodywork sind die Langsamkeit, die Achtsamkeit und die Nähe. Letzteres bedeutet, dass du nahen, beruhigenden Körperkontakt wahrnehmen kannst. Weitere Kernelemente sind die Ruhe und das Halten in den Sessions. 
Die Berührungen sind langsam, erdend und fließend. Sie umhüllen immer wieder und bewegen sanft. - Unser Körper- und Nervensystem kann total viel mit solcher Art von Reizen anfangen und kann so mehr und mehr entspannen und Stress abbauen. Das ermöglicht eine tiefere Öffnung in der Session.
In die Tantramassage und Kuscheltherapie fließen auch Elemente anderer Methoden ein, z.B. aus traumasensitiver Arbeit, aus Meditation, Thai Yoga Massage, Deep Bodywork und Bonding. In der Tantramassage wird zusätzlich die Natürlichkeit von Nacktsein sowie der sinnlich-sexuelle Aspekt in uns Menschen einbezogen, mit oder ohne konkreter Intimmassage.

Einige meiner Klient*innen berichten, dass sich durch Kuscheltherapie oder Tantramassagen maßgeblich etwas in ihrem Leben verändert hat. Einfach durch das Angenommensein und die wohltuende Berührung. 

Denn zum Einen werden wir Menschen durch diese Art der Berührung auf körperlicher Ebene besonders erreicht und nachgenährt. Und zum Anderen wird auch seelisch etwas in uns berührt. Es entsteht eine Verbindung zu einem selbst und nicht selten werden dadurch auch tiefer liegende Themen auf sanfte Weise in Bewegung gebracht. 
Daraus kann der Wunsch entstehen, diese Themen anzuschauen und sie für sich zu lösen. 

Im gemeinsamen Coaching können wir uns ganz konkret einzelnen Aspekten und Lebensthemen zuwenden. Ich begleite dich in deiner Selbsterforschung und unterstütze dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit und Selbstannahme in deinem Leben. Ich arbeite traumasensitiv und ressourcenorientiert. Innerer Halt und Erdung sowie Langsamkeit und Entspannung sind wichtige Elemente unserer Sitzungen. Es geht für mich nicht darum, die beste Version deiner Selbst zu schaffen und durch erfolgsversprechende Routinen ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Es geht allem voran darum, dich selbst zu erkennen, mit dem, was da ist. Eine Aufarbeitung dessen schafft Raum, sodass das in dir Wohnende zum Strahlen kommen kann. - Mehr dazu findest du hier.

Zu jedem meiner Angebote gibt es ein Vorgespräch, das den klaren Rahmen absteckt und dich wissen lässt, wie wir miteinander arbeiten. Die Settings sind sicher gestaltet und von Achtsamkeit getragen.
Ganz gleich, an welchem Punkt du dich mit dir, in deinem Leben oder in deiner Sexualität befindest, liebevoll gehen wir von diesem Punkt aus und schauen, wohin es dich zieht und was sich für dich gut anfühlt. Schicht um Schicht wirst du dich besser kennenlernen und erforschen können.

Meine Haltung ist: 


  • Humanistisch - Meine Annahme ist, dass du so, wie du gerade bist, in Ordnung bist. Ich will dich nicht anders haben oder sehe dich als verbesserungswürdig an. Stattdessen unterstütze ich dein Bestreben, dich auf deine individuelle Weise entfalten und wachsen zu wollen. Deine inneren Impulse und Bewegungen geben die Richtung vor und ich begleite dich dabei.
  • Spirituell - Meine Annahme ist, dass wir aus Körper, Geist und Seele bestehen. Körper und Geist erklären sich oft von selbst. Unser Geist, oder auch Verstand, ist eine hervorragende Einrichtung, wenn es um Lösungen und Erfindungen geht. Gleichzeitig kann diese Problemlösungsmaschine unfassbar behindernd sein, wenn es um unser "seelisches" Wohlbefinden geht. Was da noch in uns steckt, so meine Auffassung, ist etwas Tieferliegendes, zu dem wir sogar eine Verbindung herstellen können. Dazu braucht es keine Ideologien, Glaubensrichtungen oder Praktiken, sondern Achtsamkeit oder Meditation. Vor allem Meditation arbeitet mit unserer inneren Tiefe, die von Meditierenden immer als etwas Ähnliches beschrieben wird. Zum Beispiel als ein innerer Ort, tief im Bauch, wie ein stiller See, wo Ruhe ist, Wachheit und Klarheit. Dieser Ort in uns kann eine innere Ressource werden. - Das ist das, was ich als "spirituell" bezeichne. Es braucht keine Kenntnisse über "Energie", Chakren, andere Leben oder Welten. Wir forschen vielmehr mit der Verbindung zu dir und zu dem, was da ist, und nutzen die Bilder und die Sprache, die für dich stimmig sind. 
  • Neotantrisch - Aus dem Neotantra entspringt die Tantramassage, die das Kernstück meiner praktischen Arbeit mit Menschen bildet. Daher sind die Merkmale des Neotantra auch prägend in meiner Haltung. Es vereint Auszüge von altem, östlichem Tantra und Meditation mit westlicher Psychologie, Therapie und Sexualität. Die Tantramassage selbst arbeitet jedoch nicht mit bestehenden Themen oder Problemen und sucht auch keine Lösungen, sondern eröffnet schlichtweg einen Erfahrungsraum, in dem Lernen und Erkenntnis wie nebenbei in der Massage geschieht. 
  • Sexualpädagogisch - Mein wissenschaftsbasierter Background bildet immer wieder den Ankerpunkt meiner Körperarbeit. Dabei wage ich den Brückenschlag in die berührende Praxis, die die Sexualität natürlich und liebevoll mit einbezieht. Die Intimmassage in der Tantramassage hat oftmals ganz maßgeblich bildenden Charakter und ist nicht einfach nur ein lustvolles Erlebnis, das man sich kauft.

In unseren Sitzungen darfst du profitieren von meiner Offenheit, meiner Freude und Humor, meiner Feinfühligkeit und Tiefe.

Menschen zu berühren ist meine Berufung. Mein Geschenk an dich ist das Erfahren echter Intimität durch wahrhaftige Begegnung.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem individuellen Weg zu begleiten.

Herzlichst,
Katharina