Meine Vision ist es, Lernorte für Sexualität zu schaffen, die den Blick auf das Freudvolle, Genussvolle an Sexualität richten. Lernorte, die mit Humor Leichtigkeit in Themen bringen. Der Mensch wird ganzheitlich gesehen, mit allem, was ihm innewohnt und wiederum seine Sexualität beeinflusst. Es ist nie nur die Rede von Genitalien, ihrer Fortpflanzungsfähigkeit und richtigen Bedienung. Immer gehört auch die Bildung im Bereich Gefühle und Beziehung mit zum Thema dazu.
Ich biete Schulungs- und Erfahrungsräume für Menschen, die einen achtsamen Zugang zu sich finden, sich selbst besser kennenlernen, ihre Sinnlichkeit entdecken und eine selbstbestimmte Sexualität entwickeln möchten.
Durch mein Engagement in der Tantramassage arbeite ich mit volljährigen Menschen, die eine sexuelle Geschichte mit sich selbst und in der Regel auch mit anderen Menschen mitbringen. Nicht selten berichten mir Klient*innen dennoch von ihrer Frustration, dass der Sex irgendwie fad geworden ist oder ihre körperliche Realität und das Thema Berührung, Nähe und Intimität in ihrer Partnerschaft nicht mehr zu ihren Bedürfnissen und Wünschen passen. Denn im Laufe unserer Lebens verändern nicht nur wir uns, auch unsere Sexualität verändert sich. Und das auch schon mit 30 oder 40 Jahren. Unsere Erfahrungen, Wünsche, Vorlieben, unser Körper und auch dessen Funktionalität sind im Wandel, ebenso wie die Art, wie wir Beziehungen führen und wie wir Nähe und Intimität mit einer anderen Person leben wollen. Daher lohnt es sich, einen Blick auf all das zu werfen. So kann man sich wieder eine Sexualität erobern, die einem gut tut und wirklich Freude bereitet.
Mein Credo ist dabei nicht: Höher, schneller, weiter. Sondern vielmehr in Kontakt mit sich zu gehen und die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen kennenzulernen. Und dann geht es darum, spürfähiger zu werden, sensitiver, die eigene Sinnlichkeit zu entdecken und Hingabe und Öffnung zu genießen.
Mit dieser sexuellen Erfahrung mit sich selbst und einer achtsamen Haltung können wir dann auf andere Menschen zugehen und unsere Sexualität ausweiten. Eine offene, wertschätzende Kommunikation verhilft dazu, mit dem Gegenüber in einer Klarheit in den Austausch zu gehen und einen gemeinsamen Weg zu finden, der beiden eine bereichernde Sexualität beschert.
Sexualberatung ("Theorie")
In der Sexualberatung schauen wir sexualpädagogisch auf Themen rund um Körper und Sexualität. In den Sessions arbeiten wir mit Gespräch und sind bekleidet. Je nach Thema nutzen wir Silikonmodelle und andere Anschauungsmaterialien. Mein Vermittlungsstil ist unverstellt, humorvoll und leicht. Tiefe und Spaß gehen Hand in Hand.
1,0h Gespräch/Beratung 100€
Ort: Hausbesuch, Walk & Talk, Café oder vereinzelt in einer Praxis in Köln
Sexualcoaching (Praxis)
Konkrete Fragen oder Anliegen zu deinem Körper können wir uns im Rahmen eines Sexualcoachings in 2,0h anschauen. Dort ist praktisches Forschen möglich, z.B. auch sich seinen Körper anatomisch anschauen, den eigenen Schoßraum kennenlernen, Blind Spots, Hot Spots und Verspannungen aufspüren. Hier kann zum Beispiel auch Vibration auf Muskulatur integriert werden, um Gewebe zu lockern.
An Menschen mit Yoni: Wenn du in der Tantramassage entdeckt hast, dass du ganz viel mit deiner Yoni forschen möchtest und die Einbettung in Massage zwar schön aber für deinen Lernfokus nicht notwendig ist, dann kann das Sexualcoaching genau das Richtige für dich sein.
2,0h Sexualcoaching mit praktischer Körperarbeit 230€
Ort: in einer Praxis in Köln
Wir besprechen im Vorfeld, wie wir auf dein Thema schauen, damit du immer weißt, wie ich mit dir arbeite. Wenn du mir dein Anliegen schreibst, können wir das passende Format für dich finden.
Meine Expertise
Für Absolute Beginner
Auch kommen Menschen zu mir, die noch keine sexuellen Erfahrungen mit einem anderen Menschen gesammelt haben.
Ursächlich dafür werden häufig die Verläufe von Lebenswegen genannt, mit einer starken Fokussierung auf Ausbildung und Karriere statt auf Kontaktaufnahmen.
Häufig wird von großen Unsicherheiten und Schüchternheit gesprochen, die dann wiederum dafür sorgen, dass Annäherungen an potenziell interessante Menschen eher gemieden werden, aus Angst, zu versagen.
Letztlich komme es dann zu einer kaum überwindbaren Hürde, überhaupt noch einen Fuß in die Tür von Sexualität mit anderen Menschen zu bekommen.
Auch berichten Klienten immer wieder von Erektionsstörungen schon im jungen Erwachsenenalter, die auf das eingespielte Masturbationsverhalten zurückgeführt werden können, und in Annäherungsversuchen zusätzlichen Druck erzeugen.
Nicht selten suchen Klienten dann Sexarbeiterinnen auf, um erste Erfahrungen zu sammeln, für die das Einfallstor in ihrem Leben sonst fehlt. Doch längst nicht alle Angebote sind angepasst an das, was eigentlich gewünscht und gebraucht wird. So werden unter Umständen Erfahrungen gemacht, die sich nicht unbedingt gut anfühlen sondern vielleicht weiter hemmend wirken und nicht wirklich dazu beitragen können, einmal eine Annäherung an Sexualität mit einer Partner*in möglich zu machen.
Meiner Auffassung nach braucht es Zwischenschritte, die dich auf mehreren Ebenen abholen und dir Erfahrungen ermöglichen, die du in dein Leben integrieren kannst.
Wenn du dich hier wiederfindest und gerne dein Sexualleben verändern möchtest, dann können wir miteinander arbeiten.
Schreibe mir an mail@kuschelfaktor.net